SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • 1 cykl/mono czy jabłczan/tylko siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom najlepsze mono najlepiej z olimpu(creatine mega caps 1250

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2008-08-09 14:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC + Glutamine

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się wchłania,ale trzeba go jesc 3 razy tyle co zwykłej gluty co i tak mija się z celem bo dla mięśni to obojętne czy go jesz czy nie więc szkoda kasy. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2003-12-28 01:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po CP? SOGi !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie wiem, ze sklep internetowy, to najlepsze rozwiazanie, ale ja musze raczej kupic cos na miescie ( ) jutro, bo cp sie skonczy, a nie chce przerywac cyklu... A jak wychodiz strom kasowo i na ile starcza? SOGi polecialy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2006-01-06 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po CP? SOGi !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem najlepsze wyjście to M-3 Biogenixa:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2006-01-07 06:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na kaptury?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zarzut to według mnie najlepsze ćwiczenie na kaptury. Ja robie jako pierwsze szrugsy 20 kg hantelkami 2 serie potem 3 serie zarzutów około 60 -70 kg 8 razy po treningu czuje jagbym miał na nich 100 kg i to przez 2 dni Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2006-08-12 14:11:46

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2006-08-12 14:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do mocniejszych, tylko od razu maxymalnie to kup sobie XP + XP energized do tego zależy czy ekto czy endo to możesz gainera np. Mass XXL Treca lub białko np. SP80 olimpu. DO tego witaminki, omega 3, ZMA i jedziesz. Aha i pomocne bedzie również carbo, dla mnie najlepsze jest olimpu smak pomarańczowy. Chociaż ja bym pierwszy cykl zrobił na mono.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2006-09-18 11:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI STAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wybór jest naprawde duży i nikt Ci nie powie co jest najlepsze gdyż każdego pokopie co innego lepiej.. Jeżeli nie brałeś jeszcze XPanda proponuje zestaw XP+XP energized.. Jest to solidny i pewny zakup ...aczkolwiek nie musi być najlepszy dla Ciebie-sam ocenisz.. pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-03-03 21:01:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2006-03-03 20:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom,jesli nie wałek to miodzio Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2004-01-15 01:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain fast czy ultimate whey gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiadomo że tak,jednak dalej upieram się przy swoim,że wolalbym kupic 4 kilo xxl niz 2 kilo gainfasta.Zresztą sam wiesz dobrze o czym mówię Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2003-11-25 01:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wybiorę boks bo rzeczywiście czuje sie słabiej w stójce , niestety u mnie w klubie treningi kickboxingu są przed mma , to by było najlepsze ale na tym poziomie nie wytrzymam 3 godzin treningu . Co do siłowni lepiej zrobić zwykłe proste fbw AB czy coś w takim rodzaju?(na siłownie będę chodził piątek, niedziela): Push: - wyciskanie sztangi 4x12-6 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2011-11-11 21:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::::::: NITROPROGEN vs MxPro :::::::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dla mnie też czeko najlepsze, truskawka-banan mi nie przypasił, ale to zapewne ze względu na gust pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2006-02-14 00:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY Z HMB :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ogólnie jest mina,jesli chcesz to kup małą ilośc i łykaj przez pierwsze 2,3 tygodnie nowego planu czy cyklu treningowego. Póxniej już nie ma sensu. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2004-01-15 01:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajle KTO umie????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czekoladowego" kurde chyba robimy shaiki jak w MCDonalds co to za przepis ma byc po treningu najlepiej zjesc pelny posilek a jak chcesz juz miec zmiksowany to np. twarog+jogurt+banan moze i troche laktozy bedzie w tym ale takie cos albo podobne skladniki sa najlepsze po treningu <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2002-10-19 18:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwyrężona prawa strona

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    aha,takie buty, no ja tylko proszę Boga aby wytrwac do zadowów a na zawodach walczyć o jak najlepsze miejsce i wynik. Po zawodach robie wolne 2 tygodnie będe plywal 3 razy w tyg. poxniej zaczne lekko masowke aby zorbić z 1-2 kg masy a nastepnie wejde na 6pow.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-10-03 19:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pozdro. ps. nie zrozum mnie źle,ale nie ma sensu się rozpisywac w tym przypadku-jest już z założenia beznadziejny.Zrób te 3 kroki i powież swoja przyszłość na siłowni ludziom którzy sie w tym orientuja. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2003-11-25 19:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] status banów powinien sie nieco zwiększyc po ostatnich wyczynach "nowych" urzytkowników..choć ja oczywiście nie twierdze ze to xxxxx zatrudnia tych panów w coelach reklamowych:-p Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2003-11-26 01:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    z tym, że mięśnie ważą więcej niż tłuszcz na gubienie niechcianych kilogramów najlepsze jest bieganie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2009-05-13 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    "na gubienie niechcianych kilogramów najlepsze jest bieganie " Są lepsze sposoby Choćby hiit czy zwykłe interwały. Aeroby, np bieganie nie powodują długotrwałego zwiększenia wydatku tlenowego a interwały owszem. Do tego interwały znacznie lepiej wpływają na kondycję. "Stan ketozy to mit" Co masz na myśli? Kiedy pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2009-05-15 08:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zapobiega katabolizmowi. W ciągu dnia staram się dostarczać białko z pożywienia lecz nie lubię jeść w nocy (brak apetytu) oraz nienawidzę twarogu. A więc uznałem że jest to najlepsze wyjście z tej sytuacji. Jeżeli moje myślenie jest złe to proszę mnie poprawić : ) 7. I tutaj się właśnie zastanawiam czy lepiej dostarczyć organizmowi 2 tabletki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2015-09-03 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilu % mleko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja pije 3.2% bo jest najlepsze inne to poprostu woda ... kurde wy tu widze piszecie ze 400 ml a ja srednio na dzien pije 1l a nie raz nawet 2 Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2009-08-08 23:58:16

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2009-08-08 23:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)